الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار عند شراء مصابيح الإضاءة LED

عادةً ما تأتي مصابيح LED بثلاث فئات من درجات حرارة اللون — ضوء النهار (5000K – 6500K)، الأبيض البارد (3000K – 5000K) والضوء الدافئ (2700K – 3000K). ليس أن فئة واحدة أفضل من الأخرى؛ بل كل فئة مفيدة في مواقف محددة.

مصابيح LED البيضاء الدافئة مفيدة جداً عندما تريد إضاءة غرفة أو مساحة معينة داخل الغرفة. تصدر هذه المصابيح لوناً لطيفاً مع توهج أصفر ناعم. هذا مثالي عندما تريد خلق إضاءة محيطة دافئة ومريحة. بما أن معظم الناس يفضلون الألوان الهادئة والمنزلية في غرفة النوم، غرفة المعيشة، ومنطقة الطعام، فإن مصابيح LED البيضاء تُستخدم كثيراً في هذه الأماكن.

من ناحية أخرى، مصابيح LED البيضاء الباردة مثالية عندما تريد ألواناً نظيفة ومنعشة. لهذا السبب، هي خيار جيد للمنازل العصرية والمضيئة. تكمل هذه الأضواء الديكور الحديث بشكل أفضل بكثير من مصابيح LED البيضاء الدافئة. وبفضل نغماتها الزرقاء الطفيفة، فهي مناسبة أيضاً للإضاءة العملية.

إليك بعض الإرشادات العامة لاختيار درجة حرارة اللون المناسبة لمختلف الأماكن في منزلك:

غرفة المعيشة

هذه هي المساحة التي تجلس فيها أنت وعائلتك للاسترخاء. لذلك، اختر مصابيح LED ذات الضوء الدافئ.

المطبخ

بما أن هذا المكان يتطلب اهتماماً كبيراً بالتفاصيل، فإن مصابيح LED البيضاء الباردة خيار جيد.

غرفة الطعام

يمكنك استخدام كل من مصابيح LED البيضاء الدافئة والباردة في غرفة الطعام. ذلك لأنك قد ترغب في خلق جو مريح مع ضمان انتباه الجميع على الطاولة للاستمتاع بوجبتهم. فكر في استخدام مزيج من الإضاءة التكميلية بمصباح LED أبيض دافئ والإضاءة العامة بمصباح LED أبيض بارد.

الحمامات

نظرًا لأن درجة حرارة اللون الأبيض البارد تعطي إحساسًا نظيفًا وواضحًا، فهي خيار جيد للحمامات. في الوقت نفسه، قد ترغب في اختيار مصابيح LED قابلة للتعتيم للحمامات. بهذه الطريقة يمكنك ضبط مستوى الإضاءة حسب حاجتك، إضاءة ناعمة للزيارات الليلية وإضاءة ساطعة لوضع المكياج أو الحلاقة.

الممرات/غرف النوم

اختيار مصابيح LED البيضاء الدافئة في غرف النوم والممرات أمر بديهي لأنها تهيئك لنوم ليلي مريح.

المكتب/غرفة الدراسة

اختر مصابيح LED البيضاء الباردة في هذه الأماكن لأنها تعزز التركيز والانتباه.

مؤشر تجسيد اللون (CRI)

شيء آخر يجب التحقق منه عند شراء مصابيح LED هو مؤشر تجسيد اللون (CRI). هذا يقيس كيف تبدو الألوان تحت مصدر الضوء مقارنة بضوء النهار الطبيعي.

ومع ذلك، على عكس درجة حرارة اللون، فإن CRI ليس مرئياً فوراً. وبناءً على ذلك، يسأل العديد من مستخدمي LED لأول مرة: "كيف يمكنني معرفة ما إذا كان مصباح LED الذي أشتريه لديه CRI جيد؟"

في الواقع، هذا ليس بالأمر الصعب. مقياس CRI يتراوح من 0 إلى 100. كلما زادت درجة مصدر الضوء LED، كان أفضل. على الرغم من أن قراءة CRI 80 تعتبر مقبولة، وهي ما تحصل عليه مع معظم مصابيح LED الرخيصة، يجب عليك دائماً اختيار مصابيح LED ذات CRI 90. مع هذه المصابيح، تحصل على مستوى دقة ألوان شبه مثالي.

بعض الفوائد الرئيسية لاختيار مصابيح LED ذات CRI 90 هي كما يلي:

• تمنحك هذه المصابيح إضاءة متوازنة للغاية. وبفضل هذه الميزة، لا يسبب التعرض الطويل الصداع أو إجهاد العين (على العكس، يشكو الكثير من الناس من صداع خفيف عند الجلوس تحت مصباح LED CRI 80 لساعات طويلة)
• الألوان الدقيقة، مثل تلك التي تحتوي على مكون أحمر عميق، تظهر طبيعية (وهذا ليس الحال مع مصابيح CRI 80)
• مصابيح LED ذات CRI 90 ميسورة التكلفة للغاية (لذا، حتى لو كنت على ميزانية محدودة، لن تحصل على ميزة تكلفة حقيقية باستخدام مصابيح CRI 80 منخفضة الجودة)

بينما يجب عليك دائماً استخدام مصابيح LED ذات CRI 90، فهي ضرورية تقريباً للمناطق التي تقضي فيها وقتاً طويلاً، مثل غرفة المعيشة، غرفة النوم، ومنطقة الطعام. وبما أن مصابيح CRI 90 تقدم الكثير من المزايا وهي ميسورة التكلفة، فهي مثالية لجميع التركيبات السكنية. ما لم تكن حساسًا جدًا للضوء، فلن تحصل على فائدة كبيرة من تجاوز CRI 90. في Dulora، نبيع فقط مصابيح LED ذات CRI 90 لأننا لا نؤمن بالمساومة على الجودة.

فكر في مصابيح LED الحمراء لغرفة نومك

هل تواجه صعوبة في النوم ليلاً؟ إذا كان الأمر كذلك، فمن الممكن أن يكون التعرض المفرط للضوء الأزرق الصناعي هو السبب. نحن محاطون بالضوء الأزرق الصناعي، الذي ينبعث من الشاشات الرقمية، الأجهزة الإلكترونية، شاشات الإضاءة الفلورية، ومصابيح LED. في حالة الأخيرة، المشكلة تكمن في مصادر ضوء LED منخفضة الجودة — وهذا سبب آخر يجعلنا ندعم استخدام مصابيح LED ذات CRI 90 فقط.

تُظهر الأبحاث أن الضوء الأزرق الصناعي له تأثير سلبي على إنتاج الميلاتونين. الميلاتونين هو هرمون يساعد في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ لدى البشر. عندما يتعطل إنتاج الميلاتونين، إما بسبب التعرض المفرط للضوء الأزرق الصناعي أو لأي سبب آخر، فمن المحتمل أن يعاني الشخص من مشاكل في النوم.

ربطت عدة دراسات بين التعرض المفرط للضوء الأزرق ومشاكل النوم. على سبيل المثال، وفقًا لدراسة هارفارد، يتعطل إنتاج الميلاتونين عند التعرض للضوء الأزرق الصناعي. من المهم ملاحظة أن الضوء الأزرق الطبيعي (الموجود في ضوء الشمس) شيء، والضوء الأزرق الصناعي شيء آخر. الأول لا يؤثر سلبًا، بينما الثاني يمكن أن يخل بإنتاج الميلاتونين.

يمكنك تقليل تعرضك للضوء الأزرق عن طريق تقليل وقت استخدام الشاشات، خاصة قبل النوم. كما نوصي بتركيب مصابيح LED حمراء في غرفة نومك. تظهر الأبحاث أن الضوء الأحمر لا يؤثر على إنتاج الميلاتونين. في الضوء الأحمر، ينتج الجسم مستوى قريبًا من هذا الهرمون كما في الظلام التام، لذا فهو لا يعيق نومك.