Όσον αφορά τη διάρκεια ζωής και την αποδοτικότητα, οι λαμπτήρες LED υπερέχουν σαφώς σε σχέση με τους παραδοσιακούς λαμπτήρες πυρακτώσεως. Δεν είναι λοιπόν περίεργο που οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν αρχίσει να τους χρησιμοποιούν αντί για τους τελευταίους. Αν αργήσατε λίγο να ενταχθείτε στο τρένο των LED, εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη όταν αγοράζετε λαμπτήρες LED.
Θερμοκρασία Χρώματος
Απλά, η θερμοκρασία χρώματος αναφέρεται στην εμφάνιση του φωτός που εκπέμπει μια πηγή φωτός. Η θερμοκρασία χρώματος μετριέται σε Κέλβιν. Φυσικά, διαφορετικοί λαμπτήρες LED μπορεί να έχουν διαφορετικές θερμοκρασίες χρώματος. Επειδή η εμφάνιση και η αίσθηση ενός δωματίου επηρεάζονται σημαντικά από τη θερμοκρασία χρώματος της εγκατεστημένης πηγής φωτός, είναι σημαντικό να επιλέξετε μια θερμοκρασία χρώματος που ταιριάζει στις ανάγκες σας.
Οι λαμπτήρες LED συνήθως διατίθενται σε τρεις κατηγορίες θερμοκρασίας χρώματος — Φως Ημέρας (5000K – 6500K), Ψυχρό Λευκό (3000K – 5000K) και Θερμό Φως (2700K – 3000K). Δεν είναι ότι η μία κατηγορία είναι καλύτερη από τις άλλες· κάθε μία είναι χρήσιμη σε συγκεκριμένες καταστάσεις.
Οι λαμπτήρες LED με θερμό λευκό φως είναι πολύ χρήσιμοι όταν θέλετε να φωτίσετε ένα δωμάτιο ή έναν συγκεκριμένο χώρο μέσα σε ένα δωμάτιο. Αυτοί οι λαμπτήρες εκπέμπουν μια απαλή απόχρωση με ένα απαλό κίτρινο φως. Αυτό είναι ιδανικό όταν θέλετε να δημιουργήσετε μια ζεστή και χαλαρωτική ατμόσφαιρα. Επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν ήπιους, οικείους τόνους στο υπνοδωμάτιο, το σαλόνι και την τραπεζαρία, οι λαμπτήρες LED με θερμό λευκό φως χρησιμοποιούνται συχνά σε αυτούς τους χώρους.
Από την άλλη πλευρά, οι λαμπτήρες LED με ψυχρό φως είναι ιδανικοί όταν θέλετε καθαρούς και αναζωογονητικούς τόνους. Για αυτόν τον λόγο, είναι καλή επιλογή για φωτεινά, σύγχρονα σπίτια. Αυτά τα φώτα συμπληρώνουν πολύ καλύτερα τη μοντέρνα διακόσμηση σε σχέση με τους λαμπτήρες LED με θερμό λευκό φως. Χάρη στους ελαφρώς μπλε τόνους τους, αυτοί οι λαμπτήρες είναι επίσης κατάλληλοι για φωτισμό εργασίας.
Ακολουθούν μερικές γενικές οδηγίες για την επιλογή της σωστής θερμοκρασίας χρώματος για διαφορετικούς χώρους στο σπίτι σας:
Σαλόνι
Αυτός είναι ο χώρος όπου εσείς και η οικογένειά σας χαλαρώνετε. Επομένως, επιλέξτε λαμπτήρες LED με θερμό φως.
Κουζίνα
Επειδή εδώ απαιτείται μεγάλη προσοχή στη λεπτομέρεια, οι λαμπτήρες LED με ψυχρό λευκό φως είναι μια καλή επιλογή.
Τραπεζαρία
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο λαμπτήρες LED με θερμό λευκό όσο και με ψυχρό λευκό φως στην τραπεζαρία σας. Αυτό συμβαίνει γιατί μπορεί να θέλετε να δημιουργήσετε μια χαλαρωτική ατμόσφαιρα αλλά και να διασφαλίσετε ότι όλοι στο τραπέζι είναι αρκετά προσεκτικοί για να απολαύσουν το γεύμα τους. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε συνδυασμό φωτισμού εστίασης με λαμπτήρα LED θερμού λευκού και γενικού φωτισμού με λαμπτήρα LED ψυχρού λευκού.
Μπάνια
Επειδή η θερμοκρασία χρώματος ψυχρού λευκού δίνει μια καθαρή, δροσερή αίσθηση, είναι καλή επιλογή για τα μπάνια. Ταυτόχρονα, ίσως θελήσετε να επιλέξετε ρυθμιζόμενους λαμπτήρες LED για τα μπάνια. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε εύκολα να προσαρμόσετε το επίπεδο φωτισμού ανάλογα με τις ανάγκες σας, απαλό φως για τις νυχτερινές επισκέψεις στο μπάνιο και έντονο φως για το μακιγιάζ ή το ξύρισμα.
Διάδρομοι/Υπνοδωμάτια
Η επιλογή λαμπτήρων LED με θερμό λευκό φως στα υπνοδωμάτια και τους διαδρόμους είναι αυτονόητη, καθώς προετοιμάζει για έναν χαλαρωτικό νυχτερινό ύπνο.
Γραφείο/Μελέτη
Επιλέξτε λαμπτήρες LED με ψυχρό λευκό φως σε αυτούς τους χώρους, καθώς προάγουν τη συγκέντρωση και την προσοχή.
Βαθμολογία CRI
Ένα ακόμα στοιχείο που πρέπει να ελέγξετε κατά την αγορά λαμπτήρων LED είναι ο δείκτης απόδοσης χρώματος (CRI). Αυτός μετράει πώς φαίνονται τα χρώματα κάτω από μια πηγή φωτός σε σύγκριση με το φυσικό φως της ημέρας.
Ωστόσο, σε αντίθεση με τη θερμοκρασία χρώματος, ο CRI δεν είναι άμεσα ορατός. Λόγω αυτού, πολλοί νέοι χρήστες LED ρωτούν: «Πώς μπορώ να καταλάβω αν ο λαμπτήρας LED που αγοράζω έχει καλό CRI;»
Στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι δύσκολο. Η κλίμακα CRI κυμαίνεται από 0 έως 100. Όσο υψηλότερη είναι η βαθμολογία μιας πηγής φωτός LED, τόσο καλύτερη είναι. Αν και η βαθμολογία CRI 80 θεωρείται αποδεκτή και αυτή είναι που έχουν οι περισσότερες φθηνές λάμπες LED, θα πρέπει πάντα να επιλέγετε λαμπτήρες LED με CRI 90. Με αυτούς τους λαμπτήρες, έχετε σχεδόν τέλεια ακρίβεια χρώματος.
Μερικά από τα κύρια οφέλη της επιλογής λαμπτήρων LED με CRI 90 είναι τα εξής:
- Αυτοί οι λαμπτήρες προσφέρουν το πιο ισορροπημένο φως. Λόγω αυτού, η παρατεταμένη έκθεση δεν προκαλεί πονοκεφάλους ή κόπωση στα μάτια (Αντίθετα, πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται για ήπιο πονοκέφαλο όταν κάθονται κάτω από λαμπτήρα LED με CRI 80 για πολλές ώρες συνεχόμενα)
- Οι λεπτές αποχρώσεις, όπως αυτές με βαθύ κόκκινο στοιχείο, φαίνονται φυσικές (Αυτό δεν ισχύει για λαμπτήρες με CRI 80)
- Οι λαμπτήρες LED με CRI 90 είναι εξαιρετικά προσιτοί (Έτσι, ακόμα κι αν έχετε περιορισμένο προϋπολογισμό, δεν έχετε πραγματικό οικονομικό πλεονέκτημα χρησιμοποιώντας λαμπτήρες χαμηλής ποιότητας με CRI 80)
Ενώ θα πρέπει πάντα να χρησιμοποιείτε λαμπτήρες LED με CRI 90, αυτοί είναι σχεδόν απαραίτητοι για χώρους όπου περνάτε πολύ χρόνο, όπως το σαλόνι, το υπνοδωμάτιο και η τραπεζαρία. Δεδομένου ότι οι λαμπτήρες CRI 90 προσφέρουν τόσα πλεονεκτήματα και είναι αρκετά προσιτοί, είναι ιδανικοί για όλες τις οικιακές εγκαταστάσεις. Εκτός αν είστε κάποιος που είναι εξαιρετικά ευαίσθητος στο φως, δεν θα κερδίσετε πολλά πλεονεκτήματα επιλέγοντας πάνω από CRI 90. Στην Dulora, πουλάμε μόνο λαμπτήρες LED με CRI 90 γιατί δεν πιστεύουμε σε συμβιβασμούς στην ποιότητα.
Σκεφτείτε λαμπτήρες LED με κόκκινο φως για το υπνοδωμάτιό σας
Έχετε δυσκολία να κοιμηθείτε τη νύχτα; Αν ναι, είναι πιθανό η υπερβολική έκθεση σε τεχνητό μπλε φως να φταίει. Περιβαλλόμαστε από τεχνητό μπλε φως, που εκπέμπεται από ψηφιακές οθόνες, ηλεκτρονικές συσκευές, φθορίζοντα φώτα και λαμπτήρες LED. Στην περίπτωση των τελευταίων, το πρόβλημα είναι κυρίως με τις λαμπτήρες LED χαμηλής ποιότητας — αυτός είναι ένας ακόμα λόγος που υποστηρίζουμε τη χρήση μόνο λαμπτήρων LED με CRI 90.
Έρευνες δείχνουν ότι το τεχνητό μπλε φως έχει αρνητική επίδραση στην παραγωγή μελατονίνης. Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που βοηθά στη ρύθμιση του κύκλου ύπνου-αφύπνισης στους ανθρώπους. Όταν η παραγωγή μελατονίνης διαταράσσεται, είτε λόγω υπερβολικής έκθεσης σε τεχνητό μπλε φως είτε για κάποιον άλλο λόγο, το άτομο είναι πιθανό να αντιμετωπίσει προβλήματα ύπνου.
Πολλές μελέτες έχουν συνδέσει την υπερβολική έκθεση σε μπλε φως με προβλήματα ύπνου. Για παράδειγμα, σύμφωνα με μια μελέτη του Χάρβαρντ, η παραγωγή μελατονίνης διαταράσσεται όταν εκτίθεται κανείς σε τεχνητό μπλε φως. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το φυσικό μπλε φως (που υπάρχει στο ηλιακό φως) είναι κάτι διαφορετικό από το τεχνητό μπλε φως. Το πρώτο δεν έχει καμία αρνητική επίδραση, ενώ το δεύτερο μπορεί να διαταράξει την παραγωγή μελατονίνης.
Μπορείτε να μειώσετε την έκθεσή σας στο μπλε φως περιορίζοντας τον χρόνο που περνάτε μπροστά σε οθόνες, ειδικά πριν τον ύπνο. Επίσης, προτείνουμε να εγκαταστήσετε λαμπτήρες LED με κόκκινο φως στο υπνοδωμάτιό σας. Έρευνες δείχνουν ότι το κόκκινο φως δεν επηρεάζει την παραγωγή μελατονίνης. Σε κόκκινο φως, το σώμα παράγει σχεδόν το ίδιο επίπεδο αυτής της ορμόνης όπως και στο απόλυτο σκοτάδι, οπότε δεν διαταράσσει τον ύπνο σας.