Jeśli chodzi o trwałość i wydajność, żarówki LED przewyższają tradycyjne żarówki żarowe. Nic dziwnego, że większość osób zaczęła je stosować zamiast tych drugich. Jeśli dopiero zaczynasz korzystać z technologii LED, oto kilka rzeczy, o których warto pamiętać podczas zakupu żarówek LED.
Temperatura barwowa
Prosto mówiąc, temperatura barwowa odnosi się do wyglądu światła emitowanego przez źródło światła. Temperatura barwowa jest mierzona w kelwinach. Oczywiście różne żarówki LED mogą mieć różne temperatury barwowe. Ponieważ wygląd i atmosfera pomieszczenia w dużym stopniu zależą od temperatury barwowej zainstalowanego źródła światła, ważne jest, aby wybrać temperaturę barwową odpowiadającą Twoim potrzebom.
Żarówki LED zwykle występują w trzech kategoriach temperatury barwowej — światło dzienne (5000K – 6500K), chłodna biel (3000K – 5000K) oraz ciepłe światło (2700K – 3000K). Nie chodzi o to, że jedna kategoria jest lepsza od innych; każda z nich jest przydatna w określonych sytuacjach.
Ciepłe białe żarówki LED są bardzo przydatne, gdy chcesz oświetlić pokój lub konkretną przestrzeń w pomieszczeniu. Emitują delikatną barwę z miękkim, żółtawym blaskiem. To idealne rozwiązanie, gdy chcesz stworzyć ciepłe i relaksujące oświetlenie ambientowe. Ponieważ większość osób lubi subtelne, domowe odcienie w sypialni, salonie i jadalni, żarówki LED o ciepłej bieli są tam często stosowane.
Z kolei chłodne żarówki LED są idealne, gdy chcesz uzyskać czyste i orzeźwiające tony. Dlatego są dobrym wyborem do jasnych, nowoczesnych domów. Te światła lepiej komponują się z nowoczesnym wystrojem niż ciepłe białe żarówki LED. Dzięki lekko niebieskawym tonom nadają się również do oświetlenia zadaniowego.
Oto ogólne wskazówki dotyczące wyboru odpowiedniej temperatury barwowej dla różnych pomieszczeń w domu:
Salon
To miejsce, gdzie Ty i Twoja rodzina odpoczywacie. Dlatego wybierz ciepłe światło LED.
Kuchnia
Ponieważ jest to miejsce, gdzie wymagana jest duża dbałość o szczegóły, chłodne białe światło LED jest dobrym wyborem.
Jadalnia
W jadalni możesz użyć zarówno ciepłych, jak i chłodnych białych żarówek LED. Chodzi o to, że możesz chcieć stworzyć relaksującą atmosferę, ale jednocześnie zapewnić, by wszyscy przy stole byli wystarczająco skupieni, by cieszyć się posiłkiem. Rozważ zastosowanie kombinacji oświetlenia akcentowego z ciepłą białą żarówką LED oraz oświetlenia ogólnego z chłodną białą żarówką LED.
Łazienki
Chłodna biała temperatura barwowa daje czyste, wyraźne światło, dlatego jest dobrym wyborem do łazienek. Jednocześnie warto rozważyć ściemnialne żarówki LED do łazienek. Dzięki temu łatwo dostosujesz poziom oświetlenia do potrzeb — miękkie światło na nocne wizyty w łazience oraz jasne światło do makijażu lub golenia.
Przedpokoje/Sypialnie
Wybór ciepłego białego światła LED do sypialni i przedpokojów to oczywistość, ponieważ przygotowuje Cię do relaksującego snu nocnego.
Gabinet/Biuro
W tych pomieszczeniach wybierz chłodne białe światło LED, ponieważ sprzyja koncentracji i uwadze.
Wskaźnik oddawania barw (CRI)
Kolejną rzeczą, na którą warto zwrócić uwagę przy zakupie żarówek LED, jest wskaźnik oddawania barw (CRI). Mierzy on, jak kolory wyglądają pod danym źródłem światła w porównaniu do naturalnego światła dziennego.
W przeciwieństwie do temperatury barwowej, CRI nie jest od razu widoczny. Wiele osób, które po raz pierwszy kupują żarówki LED, pyta: „Jak mogę sprawdzić, czy żarówka LED, którą kupuję, ma dobry CRI?”
W rzeczywistości nie jest to trudne. Skala CRI wynosi od 0 do 100. Im wyższy wynik źródła światła LED, tym lepiej. Chociaż odczyt CRI 80 jest uważany za akceptowalny i taki mają większość tanich żarówek LED, zawsze powinieneś wybierać żarówki LED o CRI 90. Dzięki nim uzyskujesz niemal idealną dokładność odwzorowania kolorów.
Główne zalety wyboru żarówek LED o CRI 90 to:
- Te żarówki dają najbardziej zrównoważone światło. Dzięki temu długotrwałe przebywanie pod nimi nie powoduje bólów głowy ani zmęczenia oczu (w przeciwieństwie do wielu osób, które skarżą się na lekkie bóle głowy po kilku godzinach pod żarówką LED o CRI 80)
- Subtelne kolory, takie jak głęboka czerwień, wyglądają naturalnie (co nie ma miejsca przy żarówkach o CRI 80)
- Żarówki LED o CRI 90 są bardzo przystępne cenowo (więc nawet jeśli masz ograniczony budżet, nie zyskujesz realnej oszczędności, używając niskiej jakości żarówek o CRI 80)
Choć zawsze powinieneś używać żarówek LED o CRI 90, są one niemal niezbędne w miejscach, gdzie spędzasz dużo czasu, takich jak salon, sypialnia i jadalnia. Ponieważ żarówki o CRI 90 oferują tak wiele korzyści i są dość przystępne cenowo, są idealne do wszystkich instalacji domowych. Jeśli nie jesteś osobą wyjątkowo wrażliwą na światło, niewiele zyskasz, wybierając żarówki o CRI wyższym niż 90. W Dulora sprzedajemy wyłącznie żarówki LED o CRI 90, ponieważ nie wierzymy w kompromisy jakościowe.
Rozważ czerwone żarówki LED do swojej sypialni
Masz problemy z zasypianiem w nocy? Jeśli tak, możliwe, że winne jest nadmierne narażenie na sztuczne niebieskie światło. Otacza nas sztuczne niebieskie światło emitowane przez ekrany cyfrowe, urządzenia elektroniczne, oświetlenie fluorescencyjne oraz światła LED. W przypadku tych ostatnich problem dotyczy głównie niskiej jakości źródeł światła LED — to kolejny powód, dla którego zdecydowanie polecamy stosowanie wyłącznie żarówek LED o CRI 90.
Badania pokazują, że sztuczne niebieskie światło negatywnie wpływa na produkcję melatoniny. Melatonina to hormon, który pomaga regulować cykl snu i czuwania u ludzi. Gdy produkcja melatoniny zostaje zaburzona, czy to przez nadmierne narażenie na sztuczne niebieskie światło, czy z innych powodów, osoba może mieć problemy ze snem.
Wiele badań powiązało nadmierne narażenie na niebieskie światło z problemami ze snem. Na przykład, według badania Harvardu, produkcja melatoniny zostaje zaburzona pod wpływem sztucznego niebieskiego światła. Ważne jest, aby rozróżnić naturalne niebieskie światło (obecne w świetle słonecznym) od sztucznego niebieskiego światła. To pierwsze nie ma negatywnego wpływu, podczas gdy to drugie może zaburzać produkcję melatoniny.
Możesz ograniczyć ekspozycję na niebieskie światło, ograniczając czas spędzany przed ekranem, zwłaszcza przed snem. Zalecamy także zainstalowanie czerwonych żarówek LED w sypialni. Badania pokazują, że czerwone światło nie wpływa na produkcję melatoniny. W czerwonym świetle organizm produkuje niemal taki sam poziom tego hormonu jak w całkowitej ciemności, więc nie zakłóca snu.